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Olá Visitante19.set.2020, 19:18:57

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O que fazem para se manter em forma?

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Autor Tópico: Manter-se em forma  (Lida 93696 vezes)

 
Manter-se em forma
#740

Offline A.Castro

  • *
  • Novo Membro
  • Género: Masculino
Boa tarde, estou a fazer uma dieta cetogênica, para já está a resultar, li sobre nestes sites,
https://www.tuasaude.com/dieta-cetogenica/, Espero que não faça mal, pelo menos não sinto nada de negativo, só tenho tido benefícios, para além de perder peso.. Att, A.Castro

    Manter-se em forma
    #741

    Offline Sekh

    • **
    • Membro Júnior
    • Género: Feminino
    A.Castro , também já fiz essa dieta. A meu ver resulta a curto prazo.
    Mas a longo prazo penso que não trás beneficios.


    Concordo com uma dieta moderada em hidratos de carbono, mas não os retirar completamente.


       

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