rede ex aequo

Olá Visitante11.dez.2019, 14:54:02

Autor Tópico: Desenvolvimento Pessoal  (Lida 906 vezes)

 
Desenvolvimento Pessoal
#0

Offline origo

  • *****
  • Membro Ultra
  • Género: Feminino
  • Only a life lived for others is a life worthwhile
Olá a tod@s :)
Pensei neste tópico por ter interesse em cursos, formações, literatura e afins para desenvolvimento pessoal, visto que tal contribui para o nosso bem-estar e por isso, que tal irmos partilhando por aqui o que formos descobrindo?

Comecei com mindfulness há alguns meses e sinto que é de uma ajuda preciosa para aproveitarmos bem este nosso tempo por cá.
Em Lisboa há duas associações que gosto:
http://upaya.pt/
http://www.budadharma.org/
Também há ebooks e livros e um curso online que recomendo: https://www.futurelearn.com/courses/mindfulness-wellbeing-performance

A PNL = Programação Neuro-Linguística...estou a descobri-la neste momento e encontro muitas ferramentas para um auto-desenvolvimento que ainda não tinha encontrado antes. E que me recomendaram: http://www.pedrovieira.net/http://dharma5academy.com/

Por agora, é o que me lembro.

Be happy ^-^
    http://www.meetup.com/pt-BR/Comunidade-Queer-LGBTQIA-Portugal/
    "A journey of a thousand miles begins with a single step." Provérbio chinês
    "Altruism is not a luxury, but a necessity" Matthieu Ricard
    http://www.imissio.net/artigos/49/1885/algumas-notas-sobre-a-gentileza/

    Desenvolvimento Pessoal
    #1

    sleepy_heart

    • Visitante
    Adoro o tema e, de forma geral, penso que tudo pode ser uma oportunidade de melhorar enquanto ser humano/pessoa!

    Confesso que ainda não me aventurei pelos caminhos do mindfulness mas quem sabe um dia!

    Existe este site e organizam bastantes actividades/palestras: http://www.kadampa.pt/  :) Acho que só de abrir o site dá logo uma sensação de paz!   :D

    Abordagens acerca de evolução pessoal mas nada tendo a ver com mindfulness, mas que nos levam a querer agir e "agarrar o touro pelos cornos" em vez de nos lamuriarmos gosto bastante de um autor chamado John C. Maxwell. Fala bastante de liderança/gestão mas é muito simples e de uma escrita deliciosa! Chiavenato também, embora sendo, também muito ligado à Gestão fala bastante da gestão das emoções, recursos humanos, etc. E faz boas comparações com o dia a dia e, portanto, acaba por tocar em temas de evolução pessoal e bem estar.

    PNL achei interessante. Já andei a ler acerca disso! Obrigada pela dica!

    « Última modificação: 21 de Novembro de 2016 por sleepy_heart »

      Desenvolvimento Pessoal
      #2

      Offline JY

      • *
      • Novo Membro
      • Género: Masculino
      Acho estes temas bastante interessantes.
      Embora tenha mais conhecimento de outras áreas ligadas a desenvolvimento pessoal, muita gente, na minha opinião deveria tentar abrir mentes e ler/ouvir/aprender sobre estes assuntos que nos ajudam no nosso dia-a-dia.

        Desenvolvimento Pessoal
        #3

        sleepy_heart

        • Visitante
        Já vos aconteceu aproximarem-se de alguém que se "queixava" de falta de amigos/as e pessoas com quem falar, com o intuito de ajudarem e depois ser precisamente essa pessoa a mandar a vossa amizade "dar uma volta"? O que poderá ter corrido mal quando as vossas intenções eram as melhores? Já se sentiram "mal" por isso? Não por ajudarem mas com o "desfecho" dessa ajuda? De alguma forma isso retirou-me energia e sinto que regredi enquanto ser humano: e isso por culpa minha... porque deveria ajudar e pronto, mas fiquei cheia de dúvidas e "porquês". Já alguém se sentiu assim? Já alguém "se cortou a apanhar os cacos de outra pessoa?" O que fizeram para continuarem a ter energia para ajudarem outras pessoas? Como fazem para ajudar mas sem se cortarem a vocês? Às vezes sinto que isso me desformatou e embora o meu carácter se mantenha... sinto que estou super diferente... sinto que cresci e isso é bom, mas sinto que regredi enquanto ser humano... há forma de ser uma pessoa melhor depois de um desgaste tão grande? Parece que faço perguntas para as quais já tive respostas e agora não me lembro de como fazer...

           

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