rede ex aequo

Olá Visitante24.out.2020, 21:10:09

Autor Tópico: Stress-Sim ou não?  (Lida 13702 vezes)

 
Stress-Sim ou não?
#40

Offline _Sharika_

  • *****
  • Membro Elite
  • Género: Feminino
  • Be Yourself
Pelo que a minha mãe diz tenho uma óptima capacidade de não demonstrar o stress que sinto  lol Mas depois diz que tenho tanto stress acumulado que qualquer dia acabo com uma "ursa" (úlcera) no estômago como o meu pai  lol Faz parte é de família

eu sabia que havia algo de errado ctg  [smiley=semfala.gif]

achas bem ter uma ursa dentro de ti? coitada da bixinha  :inq
    "I talk to God as much as I talk to Satan 'cause I want to hear both sides
    Does that make me cynical
    There are no miracles
    And this is no miraculous life...."

    Amo-te BabyT ::) 10/01/2011 <3

    Stress-Sim ou não?
    #41

    Offline BabyT

    • *****
    • Membro Vintage
    • Género: Masculino
      • Life By Pieces
    Pelo que a minha mãe diz tenho uma óptima capacidade de não demonstrar o stress que sinto  lol Mas depois diz que tenho tanto stress acumulado que qualquer dia acabo com uma "ursa" (úlcera) no estômago como o meu pai  lol Faz parte é de família

    eu sabia que havia algo de errado ctg  [smiley=semfala.gif]

    achas bem ter uma ursa dentro de ti? coitada da bixinha  :inq

    Já pensamos em criar um zoológico, mas às vezes isso podia dar alguma indigestão a um de nós então esquecemos essa ideia  lol :P
      Life Motto: "Always help someone, you might be the only one that does...."
               10/01/2011 - Amo-te _Sharika_

      Stress-Sim ou não?
      #42

      Offline jamessaints

      • *****
      • Associad@
      • Membro Ultra
      • Género: Masculino
      • Fairy Godfather
        • Facebook
      Pessoas stressadas é uma das razões principais de querer sair desta casa. Mas até eliminar essa fonte de stress...
      Spoiler (clica para mostrar/esconder)

      Partilho um bocado contigo essa fonte de stress ;)

      Stress-Sim ou não?
      #43

      Offline Aantunes

      • *****
      • Membro Ultra
      • Género: Masculino
      • Be Happy!
        • Facebook
      sou um pouco stressado xD
        Let your colors shine!

        ♂♂ + ♀♀ + = Love

        Stress-Sim ou não?
        #44

        Offline Boreas

        • *****
        • Moderação Sénior
        • Membro Vintage
        • Género: Masculino
        • "Tu és rato!"
        Acho que tenho vivido sobre stress constante nos últimos 16 anos... e não parece melhorar...
          Just live!!! WILL POWER HOPE COMPASSION LOVE

          Stress-Sim ou não?
          #45

          Offline pepe444

          • *****
          • Membro Ultra
          • Género: Masculino
          Acho que tenho vivido sobre stress constante nos últimos 16 anos... e não parece melhorar...

          Tmb eu  :-\
            ""Que estranho mundo este em q as pessoas se podem matar à luz do dia, mas para se amar só o podem fazer às escondidas na escuridão da noite"

            Stress-Sim ou não?
            #46

            Offline jamessaints

            • *****
            • Associad@
            • Membro Ultra
            • Género: Masculino
            • Fairy Godfather
              • Facebook

            Eu cá não stresso nada nada nesta altura de exames. Então antes das orais, stress nem vê-lo!

             lol Gostei do tom irónico ;) isso é uma maneira de aliviares o stress? :)

            Stress-Sim ou não?
            #47

            Offline she

            • ***
            • Membro Total
            • Género: Feminino
            • no hero in my sky!
              • Living is easy with eyes closed...
            sou uma pessoa naturalmente calma m/ tb tenho os meus acessos de raiva  :devil
              [Kudos]

              Stress-Sim ou não?
              #48

              Offline jamessaints

              • *****
              • Associad@
              • Membro Ultra
              • Género: Masculino
              • Fairy Godfather
                • Facebook
              sou uma pessoa naturalmente calma m/ tb tenho os meus acessos de raiva  :devil

              Necessidade de anger-management? O stress pode fazer com que precises disso :)

              Stress-Sim ou não?
              #49

              Offline she

              • ***
              • Membro Total
              • Género: Feminino
              • no hero in my sky!
                • Living is easy with eyes closed...
              ahahah  :D

              acho q ñ preciso... os acessos de raiva são poucos e tenho os meus métodos  ;)
                [Kudos]

                Stress-Sim ou não?
                #50

                Offline jamessaints

                • *****
                • Associad@
                • Membro Ultra
                • Género: Masculino
                • Fairy Godfather
                  • Facebook
                ahahah  :D

                acho q ñ preciso... os acessos de raiva são poucos e tenho os meus métodos  ;)

                Contas até dez e pensas em unicórnios?? lol Já ouvi dizer que é eficiente a acalmar uma pessoa stressada/enraivecida ;) :P

                Stress-Sim ou não?
                #51

                Offline she

                • ***
                • Membro Total
                • Género: Feminino
                • no hero in my sky!
                  • Living is easy with eyes closed...
                essa de pensar em unicórnios nunca tinha ouvido  lol

                m/ ya respiro mtas vezes ahahah
                  [Kudos]

                  Stress-Sim ou não?
                  #52

                  Offline jamessaints

                  • *****
                  • Associad@
                  • Membro Ultra
                  • Género: Masculino
                  • Fairy Godfather
                    • Facebook
                  essa de pensar em unicórnios nunca tinha ouvido  lol

                  m/ ya respiro mtas vezes ahahah

                  Também me parece bem esse método ;)

                  Stress-Sim ou não?
                  #53

                  Offline she

                  • ***
                  • Membro Total
                  • Género: Feminino
                  • no hero in my sky!
                    • Living is easy with eyes closed...
                  resulta cmg ;)
                    [Kudos]

                    Stress-Sim ou não?
                    #54

                    Elijah Keat

                    • Visitante
                    Costumo ser bastante calmo.

                      Stress-Sim ou não?
                      #55

                      Offline pfdss

                      • *
                      • Novo Membro
                      • Género: Masculino
                      A mim deu-me isto:

                      FASE DE QUASE EXAUSTÃO:

                      Os sintomas que você assinalou se assemelham àqueles de pessoas que já entraram na fase de quase exaustão do stress. O organismo está pedindo trégua e dando sinais de que chegou ao seu limite saudável. A partir daqui, aumenta o risco de adoecer. O cuidado deve ser exercido. Reduza suas tensões, elimine os desafios secundários. Você precisa se recuperar para voltar à luta. Dê a si próprio um descanso. Reflita sobre o que poderia mudar em sua vida. Faça exercício físico pelo menos 3 vezes por semana, alimente-se com bastante frutas e legumes. Faça exercícios de relaxamento todos os dias pelo menos por 15 minutos. Acima de tudo, reflita sobre suas prioridades e lembre-se de que ninguém deve ultrapassar os seus limites de resistência física ou emocional.

                      Quem diria... pensei que estava mais na exaustão.
                      É preciso ter muito cuidado com o Síndrome de Burnout, ou de Exaustão. Em muitos casos, o processo é quase irreversível e as consequências são graves.
                      Cuidem-se e cuidem melhor da vossa mente :)

                        Stress-Sim ou não?
                        #56

                        Marij

                        • Visitante
                        Fase de exaustão...

                          Stress-Sim ou não?
                          #57

                          -Andy-

                          • Visitante
                          Muito muito stress -.-' ando sempre com os nervos a flor da pele!

                            Stress-Sim ou não?
                            #58

                            Offline Boreas

                            • *****
                            • Moderação Sénior
                            • Membro Vintage
                            • Género: Masculino
                            • "Tu és rato!"
                            Responder
                            FASE DE EXAUSTÃO

                            Seu nível de stress parece estar altíssimo. Os sintomas assinalados assemelham-se aos de pessoas que bateram no limite. Você já consultou um médico sobre estes sintomas físicos que apontou? Sem dúvida, as fontes do seu stress estão ao seu redor e em você mesmo (seu modo de pensar, de sentir, de ser). É preciso aprender a lidar com tudo isso. Considere uma mudança de estilo de vida e de hábitos. Analise em quê seu próprio modo de ser estaria contribuindo para sua tensão. Lembre-se: um bom tratamento, mesmo na fase de exaustão, pode eliminar o stress e você pode se recuperar, voltando a ter alegria de viver e tranqüilidade.


                            Fiquei abismado com a quantidade de caixas que assinalei....

                            Acho que vou mesmo ao médico...
                              Just live!!! WILL POWER HOPE COMPASSION LOVE

                              Stress-Sim ou não?
                              #59

                              Offline TiagoJ

                              • *****
                              • Membro Elite
                              • Género: Masculino
                              • make a U turn
                              Fase de exaustão... Estava mesmo à espera. :-X
                                touching the edge of space, the edge of heaven, the edge of dreams...

                                 

                                Tópicos relacionados

                                  Assunto / Iniciado por Respostas Última mensagem
                                493 Respostas
                                71369 Visualizações
                                Última mensagem 26 de Fevereiro de 2014
                                por _levitar_
                                72 Respostas
                                15585 Visualizações
                                Última mensagem 29 de Janeiro de 2016
                                por DeLpHi
                                7 Respostas
                                6700 Visualizações
                                Última mensagem 3 de Outubro de 2008
                                por Frida ! / Kahlo ?
                                Curtir, sim ou não?

                                Iniciado por ikissedagirl « 1 2 3 4 » Apoio

                                70 Respostas
                                7696 Visualizações
                                Última mensagem 13 de Dezembro de 2014
                                por Caty Elric
                                5 Respostas
                                2073 Visualizações
                                Última mensagem 28 de Maio de 2019
                                por Fernando Pinheiro