Depressão Bipolar

[Mónicaf]

finalmente tive a coragem de pedir ajuda profissional, mas sinto que não vai dar em nada... ou pelo menos, é isso que me passa agora pela cabeça... dia muito complicado hoje; muitos pensamentos negativos. Enfim, é um pequeno desabafo! Amanhã estarei mais animada




(desculpem este e outros desabafos que vou deixando por aqui, mas estou no pico duma depressão, ou lá o que isto é!)

Força, Mónica! Grande abraço!

Abraço! *

[Mónicasas]

Boas!


O que acham de psicólogos? Ou melhor, acham que resulta?


Desde a minha adolescência que vivo com depressão. Mas estava camuflada. Agora há cerca de um ano que fiquei em depressão profunda, sendo eu uma pessoa orgulhosa e acho que não preciso de ajuda de terceiros, recorri a uma psicóloga porque já não aguentava mais. Entretanto não vi resultado e mudei para outra, o que não vi igualmente nenhuma evolução... Foi me receitada medicação, que fez piorar a minha depressão, - tentei suicídio- perante isto a minha mãe tirou me todos os comprimidos e desde então que n sou medicada. Nem seguida, porque acho realmente que a minha saúde mental piorou.
Hoje em dia, faço a.minha vida de trabalho normal, com muitos ataques de choro, pânico e ansiedade... Às vezes é um pesadelo conseguir sair de casa, tenho medo de que algo de mal vai acontecer na rua... Consegui camuflar a depressão para as outras pessoas, porque sinto.me mal como há um ano atrás, com vontade de por fim a minha vida, apenas me resta as minhas gatinhas para continuar a querer viver... Deixei de ter quaisquer relações de amizade, acho que afastei os poucos amigos que tinha.


Desculpem este desabafo!


Abraço e força a todxs que passam pelo mesmo.

[unfold]

Aproveitem espaços como este para perceberem as diferentes experiências e o que mais se adaptar a vocês mas aconselho a que não troquem o apoio especializado pelo que lêem aqui. E também aconselho a que não apoiem através deste meio. Primeiro porque quem é especializado sabe o que está a fazer e, segundo, tem ferramentas para canalizar as situações. Ajudem muito por aqui e se forem saudáveis logo verão os efeitos nefastos que ajudar pessoas com problemas específicos vos causou. Ficam iguais ou pior - quanto mais não seja porque a "m****" se costuma pegar - e depois contem com ajuda que vão ver que apoio vão ter. Depois vão ser vocês a procurar apoio psicológico. Procurem especialistas que isso passa. E se não passar... também não é com a ajuda daqui que vai passar.

[safir]

Aproveitem espaços como este para perceberem as diferentes experiências e o que mais se adaptar a vocês mas aconselho a que não troquem o apoio especializado pelo que lêem aqui. E também aconselho a que não apoiem através deste meio. Primeiro porque quem é especializado sabe o que está a fazer e, segundo, tem ferramentas para canalizar as situações. Ajudem muito por aqui e se forem saudáveis logo verão os efeitos nefastos que ajudar pessoas com problemas específicos vos causou. Ficam iguais ou pior - quanto mais não seja porque a "m****" se costuma pegar - e depois contem com ajuda que vão ver que apoio vão ter. Depois vão ser vocês a procurar apoio psicológico. Procurem especialistas que isso passa. E se não passar... também não é com a ajuda daqui que vai passar.

Acho que é muito forte dizermos '' Procurem especialistas que isso passa''...
Devemos sim aproveitar este espaço para partilharmos o que sentimentos e de alguma forma procurar um tipo de apoio, mas mais especificamente apoio entre pares.
Nada de facto substitui a ajuda profissional que podemos procurar nestas situações e será sempre o que aconselharei.
Não devemos tratar esta questão como algo que ''passa'' mas sim como uma condição que não é comparável a algo como por exemplo uma dor de cabeça que ''passa''.
Cada pessoa terá o seu tempo.

[unfold]

Aproveitem espaços como este para perceberem as diferentes experiências e o que mais se adaptar a vocês mas aconselho a que não troquem o apoio especializado pelo que lêem aqui. E também aconselho a que não apoiem através deste meio. Primeiro porque quem é especializado sabe o que está a fazer e, segundo, tem ferramentas para canalizar as situações. Ajudem muito por aqui e se forem saudáveis logo verão os efeitos nefastos que ajudar pessoas com problemas específicos vos causou. Ficam iguais ou pior - quanto mais não seja porque a "m****" se costuma pegar - e depois contem com ajuda que vão ver que apoio vão ter. Depois vão ser vocês a procurar apoio psicológico. Procurem especialistas que isso passa. E se não passar... também não é com a ajuda daqui que vai passar.

Acho que é muito forte dizermos '' Procurem especialistas que isso passa''...
Devemos sim aproveitar este espaço para partilharmos o que sentimentos e de alguma forma procurar um tipo de apoio, mas mais especificamente apoio entre pares.
Nada de facto substitui a ajuda profissional que podemos procurar nestas situações e será sempre o que aconselharei.
Não devemos tratar esta questão como algo que ''passa'' mas sim como uma condição que não é comparável a algo como por exemplo uma dor de cabeça que ''passa''.
Cada pessoa terá o seu tempo.

Forte ou não é o que acho mas, sim, concordo que possa não passar e ainda que não passe um profissional ajuda a conviver com problemas/estados que se mantenham. Pessoalmente acho uma perda de tempo e uma maneira de se "enganarem" ao sentirem-se ajudados ou a ajudarem e isso pode fazer com que os problemas se agigantem enquanto os vão enganando por aqui, mas claro que é só a minha opinião. Eu não procuro ajuda por aqui nem ajudarei mais por este meio. Lembro que há pessoas tóxicas que ao tentarmos ajudar, se não tivermos ferramentas para tal, nos podem prejudicar de forma muito persistente. Tentem não se magoar nos emaranhados de dores alheias.