rede ex aequo

Olá Visitante02.ago.2021, 02:41:36

Autor Tópico: Já se estão a preparar para o próximo Verão?  (Lida 7872 vezes)

 
Já se estão a preparar para o próximo Verão?
#0

Kiko20

  • Visitante
Já estamos a meio de Fevereiro e com estas dias de Primavera antecipada já muitos de nós terão começado a pensar no Verão deste ano.

É nesta altura que muitos portugueses e portuguesas começam a preparar o corpo para o Verão, tentando corrigir os excessos do Inverno. Iniciam então dietas, voltam ao ginásio ou nos casos de maior poder de compra submetem-se a vários tratamentos de medicina estética e de cirurgia plástica. É também a altura em que  muitos de nós começamos a planear as férias da Páscoa e de Verão, o local para onde vamos, os festivais a que iremos, e o dinheiro que teremos de gastar.


Já começaram a preparar o Verão de 2009?
« Última modificação: 17 de Dezembro de 2009 por Kiko20 »

    Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
    #1

    Offline castlox

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    Claro... uma pessoa tem de se preparar...lol... mas pronto quando tiver tempo volto po gym... só mesmo pa definir algumas coisas mas não é por ser verão é só mesmo porque as minhas férias são nessa altura...

      Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
      #2

      Offline caty_babe

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      ja ja... ja procurei sitio para as ferias e tudo lol...

        Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
        #3

        Offline miss_g

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        hum eu tmb .. mas isto de decidir destino ta a srer mto complicado....  lol :devil
          "A mulher que procura ser igual ao homem tem falta de ambição"

          - Timothy Leary

          Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
          #4

          Offline timmy

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          Sim... já as marquei lol lol lol

          Quanto a correcção dos erros do Inverno... tenta-se evitá-los e praticar exercício físico all year long :up

          Para quem se sentir um pouco perdido, vou colocar um vídeo com 8 actividades de grupo que podem praticar em quase todos os ginásios (informem-se no vosso :)). Fazem milagres se se dedicarem e tiverem um objectivo a alcançar (obviamente que a actividade física tem de ser adaptada com o tempo), no entanto serve dar a conhecer a quem ainda não conhece.



          Este vídeo mostra de uma forma (MUUUUITO) resumida essas mesmas actividades que actualmente se praticam em todo o mundo :)

          Por ordem de aparecimento no vídeo:

          1- BodyBalance
          2- BodyAttack
          3- BodyCombat
          4- BodyJam
          5- BodyPump
          6- BodyStep
          7- BodyVive
          8- RPM


          Actualmente pratico 3 destas actividades, nomeadamente, BodyPump, RPM e BodyCombat. São aulas extremamente divertidas e motivadoras, já as pratico há bastante tempo e acreditem que se torna um vício! lol Como tal a teoria do "Ginásio só no Verão"... esqueçam lol lol

            Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
            #5

            Offline MeninO do MaR

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            • where the hell is my chiffon?
              • ex aequo aveiro
            Claro que sim lol
            Estou a poupar dinheiro de tds os modos para tratar de tds os papelinhos precisos para ser um Enfermeiro no estrangeiro...  ::)
              Estava num daqueles dias em que necessitava do sabor a mudança. Há que saber a definição de aproveitar, saborear e, sobretudo, viver. "Luta por uma vida. Luta por seres feliz. Não se muda do dia para a noite, mas muda-se de dia para dia." Sou o Raimundo-mau-feitio e o meu segredo... é ser assim!

              Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
              #6

              petala

              • Visitante
              lol lol lol a mim sinceramente da-me vontade de ir as pessoas que somente Primavera/Verão se preocupam com a quantidade que comem e a qualidade do que ingerem...A preparar-me para o Verão???  lol lol lol prefiro me ir preparando todo o ano aos poucos    :)  :P

                Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                #7

                Draco

                • Visitante
                Eu estou sempre bem...looool

                Oh não! Estes dias abusei bué nas comidas e misturas!!! Estou tramado...mas vou sorrindo...
                como sempre está tudo controlado lol lol

                  Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                  #8

                  Offline τοRoyalSizeΚΞ

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                  • Orador(a)
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                  Can't wait, can't wait, can't wait!!!! [smiley=bebado.gif] I want them nooow!! \m/

                  <3

                    Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                    #9

                    Offline Yawp

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                    • Membro Ultra
                    • Género: Outro
                    Sim... já as marquei lol lol lol

                    Quanto a correcção dos erros do Inverno... tenta-se evitá-los e praticar exercício físico all year long :up

                    Para quem se sentir um pouco perdido, vou colocar um vídeo com 8 actividades de grupo que podem praticar em quase todos os ginásios (informem-se no vosso :)). Fazem milagres se se dedicarem e tiverem um objectivo a alcançar (obviamente que a actividade física tem de ser adaptada com o tempo), no entanto serve dar a conhecer a quem ainda não conhece.

                    http://www.youtube.com/watch?v=wZ5ElhulCLk

                    Este vídeo mostra de uma forma (MUUUUITO) resumida essas mesmas actividades que actualmente se praticam em todo o mundo :)

                    Por ordem de aparecimento no vídeo:

                    1- BodyBalance
                    2- BodyAttack
                    3- BodyCombat
                    4- BodyJam
                    5- BodyPump
                    6- BodyStep
                    7- BodyVive
                    8- RPM


                    Actualmente pratico 3 destas actividades, nomeadamente, BodyPump, RPM e BodyCombat. São aulas extremamente divertidas e motivadoras, já as pratico há bastante tempo e acreditem que se torna um vício! lol Como tal a teoria do "Ginásio só no Verão"... esqueçam lol lol



                    Eu concordo em absoluto que devemos praticar exercício durante todo o ano. Não devido ao Verão específicamente, mas porque é algo que nos traz qualidade de vida. Além disso devemos sentir-nos bem com o nosso corpo ao longo de todo o ano e não apenas durante 3 meses.  ;)

                    O problema normalmente é falta de tempo e dinheiro para dar continuidade ao exercício físico, mas se for possível fazer umas caminhadas com amigos já é algo bastante benéfico. Afinal de contas o corpo foi feito para estar em movimento e não o contrário... :P

                    Nota: Este tópico faz-me lembrar que no começo da época de treinos de karaté no Outono, em Setembro, o meu mestre diz sempre "Sabem uma coisa? O Verão está quase aí, temos de trabalhar a barriga, vamos fazer abdominais!"

                     lol lol
                      "For those of you who don´t know, a YAWP is a loud cry or yell." in Dead Poets Society.

                      Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                      #10

                      Kiko20

                      • Visitante
                      Conheço uma pessoa que trabalha numa clínica de dermatologia que me disse que a partir de Fevereiro/Março o número de clientes para certos tratamentos como depilação laser ou peelings dispara. O problema é que muitos desses tratamentos devem ser feitos entre Outubro/Março, porque deixam a pele mais sensível ao sol, mas como sempre a maior parte das pessoas só se lembra dessas coisas em cima da hora... E toda a gente sabe que agora há mais pessoas nos ginásios, embora este ano o meu ande muito vazio, será da crise?

                        Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                        #11

                        Offline Ragof

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                        • Eu n sou eu.
                          • Ragof
                        Pelo que parece as pessoas so se preocupam com elas no verão [smiley=estrelas.gif]

                        Tudo muito artificial :P

                        Vão a ginasio, fazem depilações e n sei oq... Bah... Tem de ser assim o resto do ano todo...

                          Acham q sou maluco?? É? É? Isso é pq n me conhecem lol.

                          Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                          #12

                          Offline deepsoul

                          • *****
                          • Membro Elite
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                          Pelo que parece as pessoas so se preocupam com elas no verão [smiley=estrelas.gif]

                          Tudo muito artificial :P

                          Vão a ginasio, fazem depilações e n sei oq... Bah... Tem de ser assim o resto do ano todo...


                          Concordo... no ginásio onde ando (vá, quando lá ponho os pés lol) há aqueles gajos que me dizem assim 'vá agora é para trabalhar a sério porque está a chegar o Verão'...  ??? Ai que eu respondo 'Quero lá saber do Verão, queria estar bem o ano inteiro e não precisar de por os pés no ginásio'.

                            Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                            #13

                            Offline Ragof

                            • *****
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                              • Ragof
                            Eu sou como sou o ano todo (BOM) :devil

                            E essas pessoas no verão deve andar todos musculados e no inverno escondem no casaco a grande barriga que la tem lol

                            Ai vão tirar a roupa e mostram suas verdadeira identidades lol Pelos que chegam da barriga ao chão lol lol lol lol lol lol lol lol
                              Acham q sou maluco?? É? É? Isso é pq n me conhecem lol.

                              Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                              #14

                              Offline deepsoul

                              • *****
                              • Membro Elite
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                              Eu sou como sou o ano todo (BOM) :devil

                              E essas pessoas no verão deve andar todos musculados e no inverno escondem no casaco a grande barriga que la tem lol

                              Ai vão tirar a roupa e mostram suas verdadeira identidades lol Pelos que chegam da barriga ao chão lol lol lol lol lol lol lol lol

                              Verdade... para mim isso é futilidade. Uma pessoa deve preocupar-se consigo e com o seu bem-estar o ano todo e não apenas no Verão para se irem exibir na praia.

                                Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                                #15

                                Offline A1

                                • *****
                                • Membro Elite
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                                preciso de me bronzear ...   ;D
                                  'I give my smile to everyone, but I give my heart to only one.'

                                  Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                                  #16

                                  DaVinci

                                  • Visitante
                                  Tento ir ao ginásio e correr na praia... tento mas nem sempre consigo...

                                    Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                                    #17

                                    Offline Shiyo

                                    • *****
                                    • Membro Elite
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                                    • Feliz contigo @
                                    Conheço uma pessoa que trabalha numa clínica de dermatologia que me disse que a partir de Fevereiro/Março o número de clientes para certos tratamentos como depilação laser ou peelings dispara. O problema é que muitos desses tratamentos devem ser feitos entre Outubro/Março, porque deixam a pele mais sensível ao sol, mas como sempre a maior parte das pessoas só se lembra dessas coisas em cima da hora... E toda a gente sabe que agora há mais pessoas nos ginásios, embora este ano o meu ande muito vazio, será da crise?

                                    o meu tbm ta mto mais vazio... ontem de manha eramos umas 5-6 pessoas no máximo... até metia medo xD
                                    antigamente, fosse a q hrs fosse, quase q tnhas fila de espera pas maquinas oh caraças... hj em dia, vais onde queres qnd queres :P Nao deixa de ser positivo...
                                      To be forgotten... It's worse than death...

                                      I'm not in the business of faking to please vain opposers.
                                      A dead legion of new, cloned followers.

                                      Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                                      #18

                                      Offline dante cry

                                      • ****
                                      • Membro Sénior
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                                      Eu ainda não começei a fazer nada sequer, mas fala-se muito nisso em compensação  lol
                                        carpe diem=viver cada momento como se fosse o ultimo : )

                                        Já se estão a preparar para o Verão de 2009?
                                        #19

                                        Offline miss_g

                                        • *****
                                        • Associad@
                                        • Membro Vintage
                                        • Género: Feminino
                                        com a familia ja ta td tratado... i tmb agr ja tou a tratar das ferias em julho pra ir com a minha namorada o meu irmao i o meu cunhado :D
                                          "A mulher que procura ser igual ao homem tem falta de ambição"

                                          - Timothy Leary

                                           

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                                          2 Respostas
                                          1026 Visualizações
                                          Última mensagem 27 de Março de 2011
                                          por nezitah
                                          2 Respostas
                                          2207 Visualizações
                                          Última mensagem 9 de Agosto de 2011
                                          por JohnDoe21