life coaching e leituras motivacionais

[sam_mukka]

não sei se já existe um tópico sobre isso, mas queria partilhar este assunto que cada vez está mais na moda

certamente já devem saber de que se trata o life coaching, e na internet existem imensos conselhos de como organizar a vida, ser mais produtivo, eliminar obstáculos e negativismo..
 

Pessoalmente, este tipo de artigos e recursos da internet estão me a ajudar imenso.. Tenciono no próximo ano, começar a explorar livros motivacionais também

[Atomic]

Não sou grande fã por acaso, porque sinto que muitas vezes acabamos por passar mais tempo a preencher coisas e a ler e ler e ler que acabamos por de facto ter menos tempo para o resto

Dito isto, diria que a app mais produtiva que tenho no meu telemovel é a Soon (esta só existe na apple store se não estou em erro), é uma app que serve para apontar restaurantes/musica/filmes/bares/etc que as pessoas te vão recomendando. Desta forma quando queres ir jantar algures ou ir sair ou ver um filme, acabas por perder menos tempo a procurar e por outro lado não te esqueces do que querias fazer ou do que te recomendaram, enquanto que quando confias na memoria nem sempre é tão certo

[sam_mukka]

Eu uso muito o pinterest, aparece-te um monte de esquemas e organigramas uteis para a tua vida

[origo]

Bom tópico  thanks

Recomendo:
- https://www.dharma5academy.com/
- http://blog.pesnalua.pt/
- http://www.compassion-training.org/

[unfold]

https://www.youtube.com/watch?v=zD0XKGLh_Eo


Muito do que tento dizer, explicado em 10 minutos!    Só há umas imprecisões quanto a uma ideia muito bonita quanto ao coração/cérebro, mas cientificamente, as emoções não estão no coração e a ideia fica logo estragada devido a isso, e também não sei se cada pessoa tem o seu propósito, mas ainda que o propósito seja apenas "viver", parece-me muito válido! Exceptuando isso, é uma boa comunicação, a meu ver!


O caminho até à catarse é muito doloroso mas vale a pena!