Acupunctura, shiatsu, tai chi, yoga.......
Várias pessoas me têm falado sobre estas alternativas. Nunca experimentei fazer nenhuma. Têm-me sido indicadas para combater a ansiedade e o stress. Sei que são recomendadas para imensas coisas. Neste tópico gostava de aprender
Já experimentaram, o que pensam, porque razão experimentaram, ou não... Funcionou?
Eu sei de alguns casos fantásticos. A minha mãe tem 4 hérnias discais na cervical, o que dói imenso. Passou meses com dores, a fazer fisioterapia e cada vez estava pior. Foi fazer acupunctura e shiatsu, resultou. Começou logo a ficar melhor. Isto há alguns anos. Hoje em dia faz acupunctura e chi kung, sente-se verdadeiramente melhor

Mesmo. Claro que não é pura e simplesmente ir lá fazer e vir embora. É preciso adoptar toda uma postura perante a vida, na alimentação, rotina...
Eu vou tentar, depois conto
